忘了是谁说的，人生最惬意的事情就是睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋。

以杨诚现在的能力和地位，后者他可以做得到，每一年的薪水拿出来，换成一百元的人民币，数到抽筋都数不完，所以他后一个愿望算是实现了。

不过前一个愿望倒是比较难，因为他几乎每天都是在忙碌中度过，很少有睡到自然醒的。

之前还有一些假期，但是从现在开始，渡假对他来说或许会成为一份奢侈，因为他在俱乐部假期时要忙碌国家队赛事，彼此交错，几乎把行程表都排得满满的。

以前他只要烦心皇马，但是现在他也要烦心德国队。

杨诚不是后悔，也不是抱怨，因为这一条路是他自己选的，他也预料到了会很辛苦。

他只是唏嘘，因为他今天就睡到自然醒，睡得饱饱饱，直接睡到了中午才起床。

说来也好笑，昨晚上吃了晚饭后，陪着查理兹？塞隆和查尔斯到海边去走走，吹吹海风，大概在9点多回来，一躺下去就呼呼大睡，竟然没有做梦，也没有想到什么事情，直接一睁眼就是第二天中午，感到前所未有的精神。

坐在松软的床上，活动了一下四肢，浑身好象都特别带劲，就穿着一条短裤走出房间。

他们居住的是那种读力的海边度假屋，两层，楼上是三室两厅的住房，楼下则是半开放的客厅，外面就对着无敌海景和沙滩，所不同的是这里因为是海边度假屋，所以沙滩就对度假屋里的游客开放，人很少，所以非常干净。

杨诚走出房间，走到阳台，就看到不远处的沙滩上，查理兹？塞隆和查尔斯在玩着沙雕城堡，母子俩玩闹着，欢声笑语声传来，再加上远处的蓝天白云和一望无际的碧蓝大海，他真的有想要大吼一声的冲动。

“爸爸醒了！”远处的查尔斯眼睛最尖，一下子就看到了杨诚出现在阳台，使劲的挥手。

杨诚笑着挥手，他可以看到，查尔斯的双手站满了海沙，身上也是脏兮兮的，但看起来很兴奋，小孩子嘛，能够玩水玩沙，还有比这更兴奋的？

洗脸刷牙换衣服，下楼的时候就碰到查理兹？塞隆走回来。

“终于睡够了，懒鬼？”查理兹？塞隆走近了，一把搂住了杨诚的腰，笑问。

杨诚摇了摇头，“看到你又想睡了，走，咱们上楼去睡，顺便把昨晚的功课交了！”

果然，这色胚一耍横，查理兹？塞隆就拿卫生眼扔他，不过眼神里却难掩怜惜，因为她也很清楚，杨诚这一段时间确实是很累，所以昨晚好不容易放松了，直接睡得死死的。

今天一早也是她按掉了杨诚的闹钟，然后又去转告劳尔，直接让杨诚一觉睡到了中午。

“他们说了，今天放你假，你可以好好的休息！”查理兹？塞隆笑道。

杨诚故意看向了她身上那一件姓感的紧身t恤和热辣牛仔短裤，啧啧两声，“乖乖，看到你这大美人儿，累死都愿意，谁肯休息啊？”

“就你没个正经！”查理兹？塞隆又扔了他一个卫生眼，接着摆脱他的纠缠，直接说要去给他弄点吃的，因为这家伙连午饭都没赶上，直接两顿当一顿吃。

杨诚走出大门口，看到旁边防着一张沙滩椅，就拿起来走到沙滩上撑开，躺上去，看着查尔斯在玩沙雕城堡，他就饶有兴趣的盯着，心里什么想法都没有，就是觉得放松，觉得开心。

有的时候，人想要开心实际上很容易，只是很多能够让我们开心起来的事情，都被我们轻而易举的冷落到擦肩而过，以至于我们看起来好象很难遇到开心事，是不是很有趣？

杨诚这一整个下午，除了吃饭，剩下的时间都是躺在沙滩椅上，看着查理兹？塞隆母子俩在海边玩，晚上他们就在海边烧烤，整个过程都没有人来打扰，就他们三个人。

……

……

海岛渡假式训练的舒心曰子很快就到头了。

按照杨诚之前所制定的计划，渡假式训练为期一周时间，过短效果就不是很明显，过长则是会影响到赛季初期的集训备战，一周时间刚刚好，给球员一些调整心理的缓冲期。

从加那利群岛返回到马德里，皇马一行人直接从马德里飞赴纽约。

阿迪达斯今年夏季在美国举办了一项豪门球队参加的热身杯赛，分别邀请了皇马、纽约红牛、切尔西和ac米兰参加，其中邀请纽约红牛显然是针对美国本土市场，而其他三支豪门球队则分别是各自联赛中最有号召力的球队。

这一项赛事在阿迪达斯的宣传和炒作之下，已经成为了南非世界杯后，世界足坛夏季热身赛里最具影响力和号召力的赛事，颇受球迷的关注。

皇马为了能够更好的在纽约参加热身赛，他们就把自己的集训营安排在纽约一家大学的学校里面进行夏季集训。

杨诚之前在加那利群岛集训时就已经对教练组提出了要求，他要在今年夏季进一步提升和完善球队的战斗力和整体水平，他觉得目前球队还有两个方面的地方可以提高，一个就是扩散球队的进攻点，一个就是定位球的攻防。

皇马对定位球的防守始终存在着一定的隐患，这跟皇马球员身高普遍较矮有一定的关系，这在定位球的攻防里面比较吃亏，尤其是遇到一些强力球队，而且皇马的定位球威力实际上不是很大，更多的是仰赖于运动战。

可皇马却是整个欧洲受侵犯次数最多的球队，尤其是中前场的球员，这使得皇马可以获得大量的前场定位球的机会，如果能够在这一点上有所改进的话，那么球队的整体战斗会无疑会上一个大台阶，尤其是进攻能力。

进攻点扩散则是杨诚提出的一个新的战术要求，他希望有更多的球员参与到进攻当中去，进而形成分散，干扰对方的防守，进而制造更有利于进攻的局面。

但是杨诚也提出两个一定要注意的地方，一个就是上个赛季大满贯后球员的心态。

杨诚在抵达球队之后，接受记者采访时提得最多的就是队内的这一帮小将，他对外表示，这一批球员都有着出类拔萃的潜力和天赋，完全具备在一线队上踢球的实力。

“最重要的是，他们对比赛，对胜利，对荣誉充满了饥渴，他们非常渴望能够穿上皇马一线队的球衣，为这一支伟大的球队而战，这也任何一支球队所需要的！”

很明显，他是在用这批小将们给队内的老将形成压力，避免这一帮成名巨星们因为夺得大满贯后心里有些飘飘然，开始松懈应付，这会让皇马的战斗力受到损害。

还有一点就是体能。

以往皇马也不是没有海外集训过，也不是没有球员打过大赛，但是如今那么多名西班牙国脚打了那么多场世界杯，这肯定会对球队的战斗力形成影响，而且这一批球员回到球队的时间比较晚，季前备战肯定会受到影响的，所以在体能上要特别注意。

因为考虑到这一点，所以皇马在美国期间的比赛都是在纽约附近一带进行，而没有像切尔西或者是ac米兰那样，要东部和西部来回奔波长途跋涉，杨诚希望让球队专心在东部备战，尤其是新赛季的体能储备训练。